意味深な題名でスタートしてすみません。
今ブログを書いていますが、やっと更新できる体勢になりました。
事が起こったのが先週の木曜日の夜。
週一で体を動かすためバレーボールをしています。
球技はめっぽうダメですが好きなため、参加させてもらってます。
そこでゲーム中に「ピキッ」と腰に電流が走り…
その晩から寝たままに…
ギックリ腰です。
なぜ…
まだ今年で３５歳。
でも実は３回目。
今回ばかりは迷惑をおかけしっぱなしで反省しております。
すぐに高校からお世話になっている方に体を見てもらいました。
背骨が真っ直ぐ過ぎる…。
恥ずかしながらこのような姿勢で
デスクワークをしていた疑惑があります。
私自身ではわかりませんが体は正直です。
今回のギックリ腰をしっかりと治し
姿勢の改善と適度な運動を再開して行こうと決心しました。
目標設定がないと行動できない悪い癖がありますので、
この状況で８月のハーフマラソンにエントリーしました笑
頑張ります。
最後に改めまして、今回の私の不摂生で
お客様はじめ社員の方々、関係者の皆様に多大なご迷惑をおかけしております。
回復しましたらシャカリキ働きます。
もうしばし養生させていただきます…
